El dolor en las articulaciones es un problema común. Las preguntas sobre con qué está relacionado y cómo deshacerse de él no han abandonado a la gente durante mucho tiempo. Los descubrimientos científicos han permitido combatir con éxito patologías y prolongar la vida útil de las articulaciones.
En este artículo veremos las causas y el tratamiento del dolor intenso en las pequeñas articulaciones de brazos y piernas, qué hacer cuando duelen todas las articulaciones del cuerpo y cómo tratar el dolor en los músculos y huesos.
causas del dolor
¿Por qué me duelen las articulaciones? Las causas del dolor articular pueden estar relacionadas con:
- con lesiones (luxaciones, esguinces de ligamentos o tendones, fracturas, microtraumatismos); el dolor durante una lesión es doloroso, tirante, punzante, lo que molesta a la víctima incluso en reposo;
- sobrecarga física (deportiva o industrial); La sobrecarga física constante provoca microdaños en los músculos y el tejido conectivo. Las articulaciones se desgastan prematuramente, provocando enfermedades degenerativas;
- patologías articulares.
Las enfermedades articulares más comunes se asocian con daño al tejido conectivo, destrucción del cartílago, disminución de la densidad ósea, procesos infecciosos y trastornos metabólicos. Las enfermedades causadas por anomalías del desarrollo (displasia, dislocación o subluxación congénita, procesos inflamatorios-degenerativos congénitos) son bastante raras. Consideraremos sólo enfermedades adquiridas.
artrosis
La artrosis es una enfermedad degenerativa asociada a una disminución de la densidad ósea.Afecta con mayor frecuencia a personas mayores, mujeres durante la menopausia y personas con trastornos metabólicos.
El síndrome de dolor se desarrolla lentamente, aumenta gradualmente, su fuerza aumenta y el dolor es perturbador incluso en reposo.Muy a menudo, el desarrollo inicial de la artrosis es la respuesta a la pregunta de por qué duelen las rodillas por el frío. La enfermedad es irreversible, por lo que su tratamiento tiene como objetivo prevenir una mayor destrucción ósea y el desarrollo de deformaciones articulares.
Artritis
Tiene muchas variedades.Afecta el tejido conectivo de la articulación.El dolor puede aumentar gradualmente o puede desarrollarse rápidamente en unos pocos días. Las articulaciones se hinchan, la piel se enrojece y el tejido articular se calienta al tacto.
La enfermedad se trata según su causa. Si se trata de una infección (antiinflamatorios o antibióticos, trastornos autoinmunes en la artritis reumatoide), inmunosupresores, en la artritis gotosa, junto con el uso de AINE, se requiere dieta.
Las quejas de los pacientes sobre por qué las articulaciones de todo el cuerpo duelen simultáneamente por la noche pueden ser un signo de una forma agresiva de artritis reumatoide o su presagio. En otro caso, puede ser un signo de fatiga física intensa.
Reumatismo crónico
El reumatismo crónico puede durar años y afectar los órganos internos.Los síntomas característicos incluyen dolor en las articulaciones, que ocurre de vez en cuando y se acompaña de hinchazón y aumento de la temperatura corporal.
El daño articular debido a la gota se asocia con trastornos metabólicos y la acumulación de ácido úrico en las articulaciones.El dolor ocurre de vez en cuando en las articulaciones pequeñas.(manos, dedo gordo del pie).
El dolor es opresivo y pulsátil, inquietante por la noche.En la forma crónica, se pueden formar protuberancias.– acumulación de ácido úrico en la zona de la articulación.
Si le empieza a doler toda la columna, esto puede ser un signo de enfermedades como:
- osteocondrosis con daño a los discos intervertebrales;
- espondilosis;
- lesiones infecciosas de la columna, incluida la tuberculosis;
- El estrés como reacción psicosomática a un irritante es la respuesta a la pregunta: "¿Pueden doler las articulaciones debido al nerviosismo? "
¿Cómo aliviar el dolor articular por la mañana? Para resolver el problema, es necesario identificar la causa. Puede ser:
- espondilitis anquilosante, que afecta las articulaciones grandes y la columna;
- osteoartritis deformante;
- fusión de hueso, cartílago o tejido fibroso después de una lesión;
- osteocondrosis;
- bursitis, tendovaginitis.
Otras razones
Las enfermedades de los tendones tienen síntomas similares a los de la artrosis. Se diferencian en que con la artrosis el dolor se sentirá incluso en reposo y con la enfermedad de los tendones se manifiesta solo cuando los músculos están bajo tensión.
Un bloqueo o nervio pinzado también tiene un dolor similar a la artrosis. Pero el dolor aparece repentinamente y bloquea bruscamente el movimiento de la articulación.
Los trastornos vasculares se observan con mayor frecuencia en las articulaciones del hombro y la rodilla. Están asociados con vasoespasmo o reducción del suministro de sangre. Esto es común en los adolescentes y se debe al hecho de que el crecimiento de los vasos sanguíneos ocurre a un ritmo más lento que el crecimiento de los huesos.
El dolor es simétrico y similar a una "torsión" o un "dolor". A medida que creces, entre los 18 y 20 años, el dolor desaparece.
Diagnóstico
El diagnóstico preciso de las enfermedades de las articulaciones es la clave para un tratamiento exitoso.
El examen general y la palpación permiten evaluar la postura y los movimientos del paciente, la hinchazón, la amplitud de movimiento, la distribución y la naturaleza del dolor.
Al palpar el punto dolorido, se pueden determinar, por ejemplo, la presencia de nódulos reumatoides debajo de la piel, cambios en la temperatura y humedad de la piel, la ubicación del dolor y el estado de la cápsula articular.
Análisis
Los análisis de laboratorio de sangre y orina pueden revelar una serie de factores que indican la presencia de la enfermedad. Al realizar un análisis de sangre bioquímico, se presta atención al contenido de proteína C reactiva y factor reumatoide.
Un nivel elevado de VSG indicará la presencia de un proceso inflamatorio, un nivel alto de ácido úrico se manifiesta en artritis y otras patologías articulares.
Las desviaciones de la norma en los análisis de orina se detectan solo en formas graves de la enfermedad.
Radiografía y resonancia magnética
Las radiografías se utilizan a menudo para descartar daños óseos debidos a una lesión, así como para evaluar el estado de la articulación en enfermedades degenerativas.. En tales casos, se determina la simetría del daño articular, la presencia de deformación y el tamaño del espacio interarticular.
Si es necesario un análisis detallado de los huesos y los tejidos blandos, se realizan imágenes por resonancia magnética y tomografía computarizada.Al usarlo, el médico podrá determinar las fibras nerviosas pellizcadas, el estado de los vasos sanguíneos y la naturaleza del daño al cartílago y al tejido óseo.
Cuando ver a un medico
Necesita consultar a un médico si:
- después de la lesión, se siente un dolor intenso, la articulación está hinchada y sus contornos han cambiado; esto puede indicar una dislocación o fractura; en este caso, un cirujano ortopédico o cirujano ayudará;
- dolor en la articulación, con aumento de la temperatura corporal, erupción cutánea o conjuntivitis, estomatitis;
- el dolor intenso no desaparece después de tomar analgésicos;
- le duelen las articulaciones durante más de una semana por motivos que desconoce.
Tratamiento
¿Cómo tratar un dolor en las articulaciones? Cualquiera que haya sufrido una lesión o haya padecido una patología articular se ha enfrentado a esta cuestión.
El tratamiento de las articulaciones depende directamente de la causa de su daño.Para reducir los síntomas, se utilizan medicamentos antiinflamatorios no esteroides modernos.
En combinación con ellos, se prescriben vitaminas y agentes restauradores de tejidos.Los métodos de fisioterapia y terapia manual aceleran el proceso de curación. A continuación se describirá cómo deshacerse del dolor en las articulaciones y la fiebre.
Medicamentos
El tratamiento farmacológico depende del cuadro clínico y del estado del paciente.
Para aliviar el dolor y la inflamación se utilizan fármacos complejos del grupo de los antiinflamatorios no esteroides (AINE).Alivian rápida y eficazmente los síntomas y actúan en varias direcciones a la vez: dolor, hinchazón y procesos inflamatorios. Pero conviene recordar que su consumo excesivo provoca intoxicaciones, daños en los órganos internos (hígado, riñones, estómago) u otros trastornos, por lo que deben tomarse únicamente según prescripción médica.
¡Atención!Si no hay necesidad urgente de tomar comprimidos, estos mismos productos se pueden utilizar en forma de geles y pomadas.
Para mejorar el suministro de sangre, se prescriben venotónicos.Restauran el suministro de sangre, ayudan a reducir la hinchazón debido al flujo linfático, eliminan toxinas y mejoran la nutrición de los tejidos.
Los relajantes musculares se utilizan para aliviar los espasmos musculares graves.Esto es necesario si la compresión de las terminaciones nerviosas provoca una tensión intensa en los músculos adyacentes, lo que reduce la movilidad de la articulación y provoca un dolor agudo persistente.
Vitaminas y condroprotectores.– una parte integral de cualquier terapia conjunta. Restauran los tejidos y previenen su mayor destrucción. Esto es especialmente importante si le diagnostican una enfermedad degenerativa, cuyo desarrollo puede detenerse, pero no eliminarse por completo. Los preparados que contienen glucosamina y condroitina participan en la regeneración del cartílago y el tejido conectivo de las articulaciones y previenen su destrucción.
Las vitaminas con calcio mejoran el estado del tejido óseo, aumentan su densidad y previenen su destrucción.
La vitamina D es necesaria para la síntesis de calcio en el organismo, regula el metabolismo del calcio y el fósforo, participa en la formación del esqueleto óseo y mejora la absorción de calcio en el intestino.
El zinc es necesario para el mantenimiento del sistema reproductivo y la síntesis de hormonas sexuales. Cuando son deficientes, el tejido óseo se destruye.
El cobre es importante para la formación de elastina y colágeno, que forman parte del tejido conectivo de la articulación.
Si se detecta una infección durante el diagnóstico, se realiza una terapia con antibióticos.El tipo y la duración del curso dependen de la forma del patógeno.
Los medicamentos hormonales se recetan en casos graves cuando los AINE no producen resultados positivos. Se trata de fármacos potentes y se utilizan como último recurso. Alivian rápidamente el dolor intenso y restablecen la movilidad de las articulaciones. Para ello, se utilizan con mayor frecuencia en forma de inyecciones y se inyectan directamente en la articulación.
Los inmunosupresores también son fármacos potentes que se utilizan en casos extremos. Se prescriben para patologías autoinmunes y se toman únicamente bajo la supervisión de un médico.
Remedios caseros
La medicina tradicional ofrece muchas formas de tratar las articulaciones. Antes de usarlos, asegúrese de consultar con su médico y analizar si existen contraindicaciones o riesgo de alergias.
El tratamiento de las articulaciones con remedios caseros en el hogar solo se puede utilizar como método auxiliar. No debes ponerlo en primer lugar y descuidar las recomendaciones de tu médico.
- Tintura de hoja de laurel.Verter 20 hojas de laurel en 0, 5 litros de agua hirviendo en un termo y dejar reposar durante un día. La decocción se puede tomar en pequeños sorbos a lo largo del día, la duración del tratamiento es de 2 meses.
- Compresa de gelatina.Espolvorear gelatina (1 sobre - 15-50 g) sobre la articulación y cubrir con un paño o gasa empapada en agua caliente, luego envolver con film y un paño seco y tibio. Deje la compresa toda la noche, repita esto durante dos semanas.
- Envoltura.Para envolver, tome hojas de repollo, pata de gallo o de bardana, átelas al porro y déjelas toda la noche envueltas en una venda tibia.
- Tintura de castaño.Se vierten 200 g de flores de castaño en 1 litro de vodka y se dejan en infusión durante 2 semanas, agitando la mezcla periódicamente. Después de eso, la tintura se puede utilizar para frotar las articulaciones doloridas.
- Frote de manteca de cerdo.Se frota un pequeño trozo de manteca de cerdo con movimientos circulares sobre la zona dolorida hasta que se disuelva por completo.
- Compresa de miel y sal.Mezclar miel y sal fina a partes iguales, aplicar sobre el porro, cubrir con film transparente y envolver con calor, dejar toda la noche.
Fisioterapia
La fisioterapia se realiza para:
- restauración del metabolismo en los tejidos articulares;
- mejorar la microcirculación y el drenaje linfático;
- reducir el dolor, la hinchazón y la inflamación;
- penetración más profunda del fármaco en el tejido (electroforesis con ungüentos medicinales);
- activación de procesos de regeneración natural.
Se utilizan métodos como fonoforesis, electroforesis, terapia magnética, terapia con láser, crioterapia y terapia con ondas de choque.
La fisioterapia tiene una serie de beneficios. Es apto para la mayoría de pacientes, no provoca alergias y tiene un mínimo de contraindicaciones (fase aguda de enfermedades infecciosas, marcapasos, neoplasias, epilepsia, embarazo).
El masaje y la terapia manual tienen un efecto beneficioso sobre la elasticidad de los músculos y ligamentos de las articulaciones. Se pueden utilizar tanto como prevención como tratamiento.
Gimnasia
Durante el período de rehabilitación, se lleva a cabo un curso de fisioterapia (fisioterapia) para restaurar la movilidad y prevenir el estancamiento. Lo prescribe el médico tratante, ortopedista o fisioterapeuta.
Inicialmente, los ejercicios se realizan mejor bajo la supervisión de un médico, él le explicará cómo realizar correctamente tal o cual ejercicio y para qué está destinado, cómo respirar correctamente y qué no hacer. Luego el curso se puede repetir en casa.
Diversos tipos de ejercicios suaves y visitas a la piscina son útiles para mantener las articulaciones sanas.
Tratamiento quirúrgico
El tratamiento quirúrgico se realiza en los casos en que los métodos de tratamiento conservadores se han agotado y no dan un resultado positivo.
La punción articular se utiliza para diagnóstico y tratamiento.Se inserta una aguja fina en la cavidad articular, con la ayuda de la cual se extrae el líquido patológico o se administra un medicamento.
La artroscopia proporciona una intervención mínima.Todas las manipulaciones se realizan mediante pequeñas punciones utilizando instrumentos endoscópicos especiales.
Se realiza para eliminar tejido muerto, ligamentos plásticos, sustituir defectos de cartílago, eliminar cuerpos condrómicos y sanear la articulación con artrosis deformante.
La osteotomía periarticular se realiza en las extremidades inferiores para restaurar el soporte y mejorar la movilidad. Durante la operación, el hueso situado junto a la articulación afectada se corta y se fusiona en un nuevo ángulo. Gracias a esto, se redistribuye la carga, se reduce el dolor y se previene el desarrollo del proceso patológico.
El reemplazo de endoprótesis se realiza para reemplazar completamente una articulación manteniendo su movilidad.
Prevención
Para mantener las articulaciones sanas o mantener un estado de remisión a largo plazo, es necesario seguir recomendaciones simples.
Si padece enfermedades crónicas de las articulaciones, en primer lugar siga estrictamente las recomendaciones de su médico y, si es necesario, realice exámenes periódicos.
Para proporcionar nutrición tanto a la articulación como a todo el cuerpo, incluya una variedad de alimentos en su dieta.Se trata de verduras y frutas frescas, frutos secos, cereales mínimamente procesados (arroz, trigo sarraceno, mijo, cebada perlada), carnes magras frescas, huevos, mariscos y pescados frescos, platos que contienen gelatina (carne en gelatina o gelatina), pan integral y pasta de trigo duro. variedades de trigo.
Al mismo tiempo, evite los alimentos demasiado salados, encurtidos y ahumados, las carnes grasas y los dulces. Para aprender a crear un menú equilibrado y formar hábitos alimentarios correctos, puede buscar la ayuda de un nutricionista.
Si es necesario, utilice complejos de vitaminas y minerales.La glucosamina, la condroitina, las vitaminas B y D, el calcio y los ácidos grasos poliinsaturados son beneficiosos para las articulaciones.Para lograr resultados positivos, deben tomarse en cursos durante un largo período de tiempo. Para saber la mejor manera de tomar tus vitaminas, consulta a tu médico.
Si tiene sobrepeso, debe comprender que esto supone una gran carga para las articulaciones y esforzarse por reducirlo.
Para mantener la movilidad, es necesario hacer ejercicio y asistir a entrenamientos que se adapten a sus capacidades físicas.Para mantener una buena condición física deben ser regulares y no provocar sobrecargas ni molestias. Existen muchos tipos de entrenamientos diseñados específicamente para articulaciones y columna problemáticas. Se trata de kinesis, Pilates, yoga, TRX, aeróbic acuático y otras variedades.
Utilice dispositivos ortopédicos y deportivos especiales: accesorios para brazos, piernas y cuerpo que proporcionan funciones protectoras y de absorción de impactos: rodilleras, corsés, coderas, ropa deportiva con efecto de compresión, escudos y mucho más.
Evite la actividad física intensa y el estrés.
Conclusión
Con el desarrollo moderno de la medicina, hemos obtenido grandes oportunidades para lograr un diagnóstico preciso y un tratamiento eficaz de muchas enfermedades. Los métodos de tratamiento modernos, los avances en farmacología y cirugía permiten preservar la salud de nuestras articulaciones durante mucho tiempo, mantener la movilidad y mantener una alta calidad de vida.