La salud de las articulaciones es la base de la vitalidad y de un estilo de vida activo. Una articulación de la rodilla dolorosa, inflamada e hinchada es un signo del desarrollo de un proceso patológico en los tejidos del cuerpo.
Las causas de tales trastornos son enfermedades de las articulaciones, que surgen como resultado de la destrucción del tejido cartilaginoso, el estrechamiento del espacio articular y la deformación de los huesos. La inflamación y la restricción del movimiento en la articulación ocurren con mayor frecuencia como resultado de la artrosis. A continuación descubrirá qué tipo de enfermedad es, cómo y cómo aliviar el dolor y la hinchazón y por qué la artrosis es peligrosa.
Características y motivos.
Se considera que la artrosis es un proceso degenerativo en el tejido cartilaginoso de la articulación, acompañado de destrucción de la superficie ósea, deformación y alteración del funcionamiento de la articulación afectada.
El desarrollo de la patología está precedido por cambios en las células del tejido del cartílago, que se vuelven más delgadas, pierden su elasticidad, se agrietan y dejan de realizar sus funciones: absorción de impactos, movimiento, rotación, elevación, etc.
La osteoartritis de la articulación de la rodilla provoca un dolor intenso, limita la funcionalidad de la articulación y provoca una destrucción grave del tejido cartilaginoso y la deformación de la articulación.
La mayoría de las veces, esta enfermedad afecta a mujeres y hombres mayores de 50 años, pero se ha observado una rápida disminución en la edad de los pacientes con un diagnóstico similar.
A diferencia de la gota o la artritis, que se desarrollan en el contexto de funciones metabólicas alteradas del cuerpo, la artrosis de rodilla se produce debido al desgaste de las articulaciones, lesiones, enfermedades autoinmunes, inmovilización prolongada, aumento de la actividad física y exceso de peso.
Atención! La progresión a largo plazo de la enfermedad y la falta de un tratamiento integral para la artrosis deformante de la articulación de la rodilla y la gonartrosis provocan complicaciones graves: parálisis y discapacidad.
Síntomas y etapas de la enfermedad.
Para prevenir las consecuencias irreversibles de la artrosis de la articulación de la rodilla, es necesario diagnosticar y tratar la patología de manera oportuna.
La enfermedad progresa durante muchos años, por lo que Los primeros síntomas de artrosis pueden ser apenas perceptibles. – dolor en la rodilla, molestia durante la actividad física, pesadez matutina en las piernas y rigidez.
En el último período de la artrosis (etapa 2), los síntomas aparecen más claramente: se escuchan crujidos y crujidos cuando la articulación se mueve, 
que acompañan al dolor, se acumula líquido en la cápsula articular (derrame), la funcionalidad de la articulación de la rodilla disminuye notablemente y la deformación se vuelve perceptible a simple vista.
La tercera etapa de la patología se caracteriza por una destrucción grave o completa del tejido cartilaginoso, movilidad limitada y dolor que no cesa en reposo. Se nota un cambio en la marcha debido a la deformación de las articulaciones de la rodilla y también se puede observar dependencia del clima.
La cuarta etapa es una articulación de la rodilla completamente deformada y no funcional, en la que no hay espacio articular, el cartílago se destruye y los vasos sanguíneos se comprimen. De esta forma, la rodilla deja de doblarse y flexionarse y la persona pierde su capacidad para trabajar.
¡Los expertos recomiendan buscar ayuda ante el primer signo de molestias en la rodilla!
A menudo sucede que el paciente sufre durante mucho tiempo síntomas sutiles de la patología, lo que agrava su situación cada día. Este estado de salud puede durar muchos años.
El retraso en el tratamiento de la etapa inicial de la enfermedad es lo que a menudo causa la artrosis crónica de la articulación de la rodilla.
El cuadro clínico de este proceso puede ser similar a otros problemas asociados con cambios en el cartílago y el tejido óseo, que provocan dolor intenso, hinchazón e inflamación. Las radiografías de las articulaciones de la rodilla, así como la ecografía, la resonancia magnética y la tomografía computarizada ayudan a identificar la verdadera causa de dichos síntomas.
Después del diagnóstico, el médico tratante determinará qué curso de tratamiento elegir. Para curar la artrosis de una vez por todas o reducir significativamente los costos de la patología progresiva, debe comprender a qué médico contactar.
Referencia. Para la artrosis de la articulación de la rodilla, el tratamiento lo realiza un reumatólogo, un especialista en el tratamiento conservador de procesos inflamatorios y destructivos en las articulaciones.
Si no está seguro de la naturaleza de su problema, es mejor abordar este problema con un terapeuta.
Régimen de tratamiento
Las enfermedades de las articulaciones requieren una recuperación a largo plazo, ya que se producen trastornos en las células del tejido óseo y cartilaginoso. Además del tiempo, su tratamiento requerirá una combinación de varios principios terapéuticos: fisioterapia, medicamentos, fisioterapia, técnicas manuales y de masaje, reflexología.
En algunos casos, es posible que se requiera cirugía. Hablaremos de esto a continuación.
Terapia conservadora
Este método implica tomar medicamentos para aliviar la inflamación y el dolor. Se pueden utilizar en forma de comprimidos, ungüentos, geles, inyecciones intravenosas e intramusculares.
Atención! Es importante comprender que sólo un médico puede prescribir medicamentos basándose en el cuadro clínico general de la enfermedad. ¡Está prohibida la automedicación!
El tratamiento con medicamentos antiinflamatorios ayuda a calmar el dolor, aliviar la hinchazón y la inflamación de los tejidos.
Las hormonas y los corticosteroides ayudan a restaurar la articulación.
Los preparados que contienen calcio para la artrosis de la articulación de la rodilla aceleran la producción de nuevas células de cartílago y tejido óseo. Lo mejor para la artrosis de la articulación de la rodilla depende del cuadro clínico específico. La principal diferencia entre las drogas es su composición.
La decisión sobre qué medicamento elegir para el tratamiento de las articulaciones se toma según las recomendaciones del médico.
Tratamiento fisioterapéutico
Para mejorar el efecto de los medicamentos, al paciente se le prescribe tratamiento físico: electroforesis, mioestimulación, terapia con láser, procedimientos de ondas de choque. Y como complemento – reflexología y acupuntura.
La fisioterapia acelera el proceso de curación restaurando las superficies articulares a nivel celular.
Gracias a los procedimientos, se aumenta la circulación sanguínea y el drenaje linfático, se elimina la hinchazón, se relajan los músculos y se alivia la inflamación.
Tratamiento quirúrgico y rehabilitación.
En el caso de que el cartílago articular se destruya al máximo y el cuerpo no pueda hacer frente a su regeneración, se requiere tratamiento quirúrgico.
Es posible la resección parcial: eliminación de crecimientos óseos y corrección de deformidades; reemplazo total de articulaciones - prótesis; Reemplazo de uno de los elementos de articulación: implantación de un pasador de metal.
La endoprótesis ayuda a eliminar por completo las manifestaciones de la enfermedad, pero requiere una larga recuperación después de la cirugía y una importante inversión material. Por tanto, este método se utiliza en los casos clínicos más peligrosos de artrosis.
Durante el período de recuperación después del tratamiento quirúrgico, se explica al paciente cómo vivir con artrosis de la articulación de la rodilla y cómo utilizar correctamente el bastón. primera vez un bastón reemplaza la función de soporte de una pierna dolorida. Se sostiene en la mano del mismo nombre con la pierna operada y durante el movimiento se coloca junto a la extremidad que cojea para apoyarla y empujarla más.
medicina tradicional
Como agente antiinflamatorio auxiliar en la etapa inicial de la artrosis de rodilla, vale la pena estudiar los métodos de tratamiento de la medicina tradicional.
La eficacia de la terapia tradicional radica en el uso de sustancias vegetales biológicamente activas que tienen efectos analgésicos, desinfectantes y antiinflamatorios.
Sin embargo, existen una serie de restricciones sobre el uso de recetas tradicionales. Están asociados con las características individuales del cuerpo, las alergias y la rápida progresión de la enfermedad subyacente.
¡Atención! El uso de compresas, decocciones e infusiones solo es posible después de consultar a un médico.
Las recetas más populares de remedios caseros para el tratamiento de la artrosis de las articulaciones de la rodilla en casa:
- una compresa de hojas de bardana o col y aceite (escaldar 5-6 hojas con agua hirviendo, lubricar la articulación dolorida con aceite de ricino o cualquier otra verdura sin refinar, aplicar las hojas preparadas en la rodilla, envolverlas en un paño tibio durante 3-6 horas);
- compresa de rábano picante (rallar la raíz de rábano picante en un rallador fino, poner la pulpa en un paño grueso, envolver el porro y dejar reposar durante un par de horas);
- un ungüento elaborado con grasa animal (cerdo, oso, tejón) se usa como un masaje para la rodilla dolorida y se aplica con movimientos de masaje, después de lo cual la articulación se envuelve en un paño tibio durante la noche;
- ungüento de alcanfor (mezcle 3 gramos de alcanfor con 150 gramos de vodka, trementina y aceite vegetal, déjelo por 24 horas y luego úselo para frotar por la noche todos los días);
- infusión de hierbas de ortiga, hojas de sauce, abedul y caléndula - 1 cucharada. mezclar una cucharada de cada tipo de hoja con 1 litro de agua caliente, la infusión estará lista en 2 horas (uso: beber medio vaso 3-4 veces al día media hora antes de las comidas);
- infusión de arándano rojo – 2 cucharadas. cucharadas de hojas de arándano rojo vierten 0,5 litros de agua hirviendo durante 1-2 horas (uso: beber 150 ml antes de las comidas durante el día);
- baños terapéuticos con sal (llenar el baño con agua caliente, agregar 1 kg de sal marina, 3-6 ramas de pino, 2 cucharadas de miel, 1 cucharadita de trementina, 2 cucharadas de alcachofa de Jerusalén, bañarse durante 20 minutos durante un curso de 10 días).
Si se producen efectos secundarios, debe suspender el procedimiento y consultar a un médico.
Masaje y gimnasia.
Los ejercicios terapéuticos, los masajes y la terapia manual son medios indispensables para restaurar el cartílago dañado.
Estos productos se han generalizado debido a su probada eficacia.
El principio de su acción es mejorar la circulación sanguínea y los procesos naturales de regeneración celular.
La gimnasia y los masajes aumentan la inmunidad, fortalecen los músculos, ligamentos, tendones y restauran la funcionalidad de las articulaciones de la rodilla.
Los ejercicios son eficaces tanto para la prevención de la artritis y artrosis de las articulaciones de la rodilla en personas mayores y jóvenes como para el tratamiento de enfermedades o la recuperación después de una cirugía.
Dieta
No es ningún secreto que las células de los tejidos de todos los órganos se forman a partir de los nutrientes que ingresan al cuerpo a través de los alimentos, el agua y el aire. Todo lo que una persona puede hacer para mantener la salud es comer bien y hacer ejercicio.
Nota. Como regla general, la artrosis se desarrolla en el contexto de una deficiencia nutricional con una disminución general de la ingesta de alimentos o el consumo de alimentos de baja calidad que carecen de vitaminas y minerales.
Alimentos que conviene excluir de tu dieta para evitar procesos destructivos en el organismo:
- grasas saturadas (transgénicas, animales);
- alimentos procesados (refinados);
- productos que contienen azúcar, sal;
- carnes ahumadas y conservas;
- café, té, bebidas carbonatadas;
- alimentos fritos;
- carne grasa;
- alcohol.
La dieta diaria debe incluir:
- carnes y pescados magros;
- aceite de coco, aceites vegetales sin refinar (oliva, linaza, sésamo, etc.);
- verduras y frutas frescas (excepto cebollas, bayas y frutas ácidas, acedera, tomates, pimientos dulces; deben consumirse en cantidades limitadas o eliminarse por completo);
- productos lácteos fermentados;
- jugos recién exprimidos;
- nueces y semillas.
¡Es importante no comer en exceso! Incluso los alimentos saludables pueden ser perjudiciales si se consumen indefinidamente. Por tanto, coma estrictamente según el hambre y en pequeñas porciones.
Cómo evitar la artrosis
Dado que la artrosis es la destrucción de las articulaciones de la rodilla y, por regla general, es difícil tratarla usted mismo sin cirugía, surge la pregunta de cómo prevenir la enfermedad y proteger las articulaciones de la destrucción.
En primer lugar, es importante entender que no existe una persona 100% sana. Ésta es la realidad objetiva moderna. Nuestra salud ha sido influenciada por el medio ambiente incluso antes de que naciéramos a través del cuerpo de nuestra madre.
Por lo tanto, incluso en ausencia de enfermedades del sistema musculoesquelético, no se deben olvidar las precauciones: una nutrición adecuada y actividad física.
Los principios de la dieta y el ejercicio se describen arriba.
Los malos hábitos como comer en exceso, el alcoholismo, la drogadicción y el tabaquismo también deberán ser erradicados de su vida, porque los componentes tóxicos tienden a destruir las células de los órganos internos y los huesos.
Es importante no olvidarse del descanso de calidad: un buen sueño que dure al menos 7 horas al día.
Usar los zapatos adecuados (del tamaño adecuado, con suelas y aparatos ortopédicos que absorban los impactos) ayuda a reducir la probabilidad de enfermedades de los pies.
Reseñas
"Durante mucho tiempo sufrí dolor en la rodilla y pospuse la visita al reumatólogo para más tarde. Cuando visité al médico, descubrí que tenía artrosis y que estaba progresando rápidamente. Tenía miedo porque no entendía cómo vivir con una limitación de salud tan grave si solo tienes 50 años y viajas con frecuencia. El tratamiento consistía en pastillas, ejercicios y una dieta adecuada. Un año después, hubo alivio, pero ahora de por vida necesitas estar activo todos los días y comer sólo lo alimentos adecuados”.
"Hace 4 años me lesioné la rodilla, el dolor disminuyó, no fui al médico. Años más tarde, la articulación empezó a dolerme mucho, y una resonancia magnética mostró artrosis y daño en el menisco. No pensé que me enfrentaría a un diagnóstico así a una edad tan temprana (tengo 30 años). Me recetaron un ciclo de inyecciones durante 10 días, luego fisioterapia, después de lo cual llevé un vendaje durante varios meses y todavía hago tratamientos con parafina. Su condición ha mejorado significativamente, pero aún no se ha recuperado por completo. Espero que el cartílago y el menisco se restablezcan por completo. ¡No descuiden el tratamiento, amigos!
Conclusión
Casi cualquier trastorno del sistema musculoesquelético se manifiesta de la misma manera en las primeras etapas de la enfermedad: dolor, alteración de la funcionalidad, hinchazón, enrojecimiento, etc. Sólo un especialista calificado puede identificar la causa real de la dolencia.
No posponga el diagnóstico de la articulación para más tarde, ya que el desarrollo de cambios degenerativos conlleva discapacidad. El tratamiento de las articulaciones requiere mucho tiempo, paciencia y un enfoque integrado.